石斛,还有不死草、还魂草等别称,大家从这个药名就能知道,石斛的功效之强大g a n l v 5 c o m。在现实生活中,人们多用石斛做药膳。实际上,石斛有很多种吃法,而且每一种吃法都会产生不一样的功效。
其中一种吃法是从石斛种植区摘下茎秆,用清水清洗干净后,直接放在嘴巴里咀嚼。或者将新鲜的石斛捣烂后,用温开水冲服欢迎www.ganlv5.com。当然,您也可以将新鲜的石斛放在锅中煎煮后再服用。
石斛嚼起来黏性越大越好,入口甘甜,清香爽口。又因为新鲜的石斛中含有大量的石斛多糖和石斛碱,因此具有扫除体内垃圾和加速伤口复原等功效。
据有关医师介绍称,每天早上或晚上空腹服用15克左右的新鲜石斛,可以针对发烧人群起到快速退热的作用,当然,对于因虚火导致牙痛的人也有一定的帮助赶 驴 网。
如今,年轻人都追求新鲜的口感,可是市面上的茶饮几乎都大同小异,不是花茶就是绿茶、红茶等,倘若你能够将新鲜的石斛加上适量纯净水榨汁饮用,岂不是引领另一种时尚吗?
其实,石斛煎汤是人们喜闻乐见的吃法,具体做法是:首先将石斛经过2个小时的浸泡后,然后再煎服。可以称取50克的新鲜石斛去煎煮,切记:要记得煎煮后的汤汁要分为三天喝完哦!多余的汤汁放在冰箱里冷藏,在次日喝的时候,只需要取出来加热即可。

煎煮后的石斛可以加速肠胃蠕动,有助于肠胃消化。
当然,石斛泡茶饮用是非常简单的吃法,很适合办公室白领g.a.n.l.v.5.c.o.m。只是,因为干燥后的石斛不容易被冲泡开,建议多次用100度的开水对杯子里的石斛进行反复冲泡,感觉口味淡了,直接连石斛一起吃掉即可。
当我们喝完用石斛泡的茶后,能够明显地感觉到自己原本干涩沙哑的嗓子变得清凉了,饱胀的肠胃舒服了。这么一来,身体轻松了,心情自然也就变好了。
石斛是一种药,它和人参等一样可以泡酒饮用g_a_n_l_v_5_c_o_m。具体做法是:将石斛清洗干净后,用力拍碎后放入40度以上的白酒中,三个月后再饮用的效果比较好。切记:一定不要将石斛泡进荞麦酒中,因为两者产生化学作用后的口感很不好。
爱饮酒的朋友常饮用石斛酒,可以除去身体内的湿气,对身体有好处。
不过,由于石斛性寒,并非所有人都适合吃石斛,尤其是那些体质湿热、脾胃虚寒的人一定不要服用石斛iwuM。另外,刚得了流感的人群也不要服用石斛。

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